くにみランチタイム3月14日（火曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• 鮭の味噌マヨ焼き チーズサラダ
• ＡＢＣスープ
• お祝いクレープ（幼稚園のみ）

です。

今日は、カルシウムが多く含まれている牛乳やチーズと、ビタミンＤを多く含む鮭を組み合わせた、骨強化給食です。
ビタミンＤは、骨や歯を丈夫にするためには、欠かせない栄養素です。
カルシウムをたくさん摂取しても、ビタミンＤが不足すると、骨の成長に影響が出たり、骨が弱くなったりします。
カルシウムと一緒にビタミンＤもしっかりとることが大切です。
残さずに食べましょう。