くにみランチタイム2月16日（木曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• コッペパン
• キャラメルクリーム（幼のみいちごジャム）
• 牛乳
• 鶏肉のガーリック焼き
• 豆豆サラダ
• ミネストローネ

です。

今日は噛み噛み献立です。
色々な種類の豆が入っているサラダをよく噛んで食べましょう。
早食いの人は、よく噛んで食べる人に比べて約3倍も太りやすいという研究結果があります。
一口30回から50回を目標にして、よく噛んで食べてください。