くにみランチタイム11月2日（水曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• 鰯のこんぶ煮
• ホウレン草の胡麻和え
• ジャガイモのそぼろ煮

です。

ホウレン草は、寒くなってくると美味しくなる野菜です。
今日は道の駅から国見町や伊達市産のホウレン草を買いました。
ホウレン草にはカロテンという栄養素が多く含まれ、鼻や喉の粘膜を丈夫にしてくれます。
風邪予防にぜひ食べてもらいたい野菜です。