くにみランチタイム10月25日（火曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• ポークしゅうまい
• マーボー厚揚げ
• 春雨スープ

です。

給食には干し椎茸がよく出てきます。
それは、椎茸が丈夫な骨作りに役立つ食べ物だからです。
椎茸には、カルシウムの働きをサポートするビタミンＤという栄養素が含まれています。
さらに、干し椎茸に含まれるビタミンＤの量は、生の椎茸の8倍も多いんです。
これは、食べなきゃ損ですよ。