くにみランチタイム7月11日（月曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• ごはん
• 牛乳
• セルフチャーハンの具
• ポテトチーズ焼き
• わかめスープ

です。

7月生まれの皆さん、お誕生日おめでとうございます。
さて、皆さんはどんな姿勢で食べていますか？
食べ物は食道を通って胃に届き、消化されます。
姿勢が悪いと食べ物がまっすぐ流れず、胃も曲がっていると消化もスムーズにできません。
足を床にピタッとつけて、背中をまっすぐ伸ばし、よくかんで食べましょう。
綺麗な姿勢で食べる練習を今のうちにしましょう。