くにみランチタイム5月26日（木曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• カットコッペパン
• 牛乳
• ミートサンドの具
• コーンポタージュ
• オレンジ

です。

新鮮な果物にはビタミンＣがたくさん含まれています。
特に、苺、キウイフルーツ、柿、オレンジ、みかんなどに多く含まれます。
ビタミンＣは、皮膚や骨を丈夫にしたり、免疫力を高めたりする働きがあります。
ビタミンＣは、体の中に貯めておくことができないので、毎日摂って欲しい栄養素です。
でも、残念ながら中学生になると、オレンジの食べ残しの量が増えます。
オレンジも残さずに食べて、ビタミンＣを補給しましょう。