くにみランチタイム2月1日（火曜日）

みなさん、こんにちは。きょうの給食の献立は、

• コッペパン
• キャラメルクリーム
• 牛乳
• チーズオムレツ
• ごぼうサラダ
• ミネストローネ

です。

昔は、食物繊維は栄養にならず体に必要ない成分だと思われていました。
ところが、研究の結果、肥満や生活習慣病を防ぐ大切な役割があることが分かり、今では積極的に食物繊維を摂ることが勧められています。
また、食物繊維は腸の働きをよくし、腸の中を綺麗にしてくれます。
腸の中が綺麗になると、病気と戦う力（免疫力）があがります。
新型コロナウイルスが再流行しています。
腸の中を綺麗にして免疫力を上げ、コロナウイルスに負けない体をつくりましょう。